#MotivatoCOACH & #Oshee For Runners

20 maja 2015

Często pytacie mnie o wykonywane treningi biegowe, o to jak biegam, z czym biegam co jem i co pije. Dlatego dzisiaj mam dla Was 2 fajne nowinki dla biegaczy :

Aplikacja Motivato/coach

Pierwsza z nich, o której słyszeli wszyscy ci,którzy oglądają mój kanał na Snapchacie (#whatannawears) to aplikacja i trener z którym biegam : Aplikacja Motivato.pl/coach

motivato.pl

OSHEE FOR RUNNERS.

Podczas dłuższego treningu lub siły biegowej już nie wystarcza mi woda. Teraz sięgam bo Oshee for Runners. To moje nowe turbo-doładowanie czyli Kolagenowe wsparcie dla biegaczy: OSHEE FOR RUNNERS.

P4302509malewhatannawears-x-motivato-x-oshee

Bieganie to jedna z tych cudownych aktywności fizycznych, do której poza wygodnymi butami nie potrzebujemy w zasadzie niczego więcej i jesteśmy gotowi do startu :)) Nie zmienia faktu, że na rynku jest cała masa super fajnych ułatwień stworzonych specjalnie z myślaą o biegaczach.

Jedną z nich jest coś, co od miesiąca testuję na sobie. Mowa o możliwość biegania z osobistym trenerem w aplikacji Motivato. Myślę, że ucieszą się z niej wszyscy ci, którzy chcą pracować nad swoją formą, bez względu na wiek, doświadczenie i poziom zaawansowania. Na dobry początek przygody z bieganiem unikniemy kontuzji, dostaniemy plan treningowy dopasowany
do naszych potrzeb i umiejętności. Natomiast jak jesteśmy już trochę bardziej wkręceni to taka aplikacja przyda się przy chwilowym spadku motywacji (chyba każdy jej kiedyś doświadczył) albo do poprawy swoich wyników. Dzień przed treningiem zawsze przychodziło mi powiadomienie na meila, jaki trening czeka mnie jutro. Motivato nie zapomina i „karze” Ci iść pobiegać nawet,kiedy Ci się nie chce! Koszt takiej opieki trenerskiej online to 99zł/miesiąc. Trenujecie pod wybrane cele, moim była szybkość i poprawa techniki biegowej, której uważam, że jednak mi brakuje. Ku mojemu zaskoczeniu, dzięki tak naprawdę silnemu dopingowi trenera byłam w stanie ostatnie okrążenie przebiec najszybciej, gdzie wydawało mi się,że Spróbujcie!

P4302430maleP4302431maleP4302434male

CO PIĆ PODCZAS TRENINGU?

Jako, że należę do tej drugiej grupy freaków to moje treningi przeważnie są odrobinę dłuższe i bardziej wymagające. Dlatego potrzebuję czasami czegoś więcej niż zwykła woda i wtedy ratuje mnie Oshee for Runners. Czyli kolagenowe wsparcie dla biegaczy. To pierwszy na rynku izotonik dedykowany osobom biegającym.  Oshee nie tylko ugasi pragnienie, odpowiednio nawodni i doda energii w trakcie biegania, ale także pozytywnie wpłynie na obciążone stawy. To niegazowany napój funkcjonalny o orzeźwiającym, pomarańczowym smaku, który charakteryzuje się stężeniem osmotycznym zbliżonym do płynów ustrojowych człowieka, dlatego szybciej niż woda, soki, czy inne napoje wchłaniany jest przez organizm.

P4302521maleP4302500male

Pewnie, że woda również się sprawdza przy każdym wysiłku fizycznym, ale przy dłuższych biegach uważam, że Oshee sprawdza się dużo lepiej bo dodaje dodatkowego kopa podczas biegania.. Miłym dodatkiem jest również jego smak! Chcecie przetestować? Mam dla Was wyzwanie!

Kiedy stosujemy?

OSHEE FOR RUNNERS optymalnie nawadnia i co najważniejsze dla mnie podczas treningu (zwłaszcza podczas siły biegowej) dodaje energii i powera! Izotonik najlepiej pić 30 minut przed bieganiem oraz do 30 minut po jego zakończeniu. Jeśli trening jest dłuższy niż pół godziny warto popijać napój izotoniczny małymi łykami także w trakcie biegania.

P4302511male

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Co sądzicie o takich „wynalazkach” ?  Może chcecie przetestować?

UWAGA WYNIKI KONKURSU!

Bardzo dziękuję za tak ogromne zainteresowanie i mnóstwo wiadomości od Was! 🙂 Niestety jak to w konkursach bywa, mogę nagrodzić tylko 5 osób. Co nie zmienia faktu, że bardzo serdecznie gratuluję wszystkim, którzy podjęli to wyzwanie!! 🙂 Jesteście wspaniali!

Zapas napojów #OSHEE FOR RUNNERS trafi do:


– Angelika M.
– Emilia S.
– Justyna K.
– Justyna I.
– Marcin W.

(wszystkie te osoby otrzymały już informację mailowo)

GRATULUJĘ :*

Wkrótce kolejne konkursy!

 P4302528maleP4302515male
fot. Martyna Skura || Lifein20kg by OLYMPUS DIGITAL CAMERA
TOP | adidas Stella MCCartney , SHOES | adidas energy boost LEGGINGS | Nike

 

Komentarze

[fbcomments url="http://whatannawears.com/motivatocoach-oshee-for-runners/" count="off" num="5" title=""]
  1. Kentak pisze:

    Ciekawy i przydatny post, prosimy o więcej 🙂

  2. basia pisze:

    Liczy sie suma km przebiegnietych do 31 maja czy jednorazowy trening do tego czasu?:)

    1. What Anna Wears pisze:

      Suma 🙂 czyli nawet jak 10 x w ciągu dnia przebiegniesz po 1 km 🙂 Także nie ma co chodzi do sklepu lepiej biec 😀

  3. emilka pisze:

    Podbijam pytanie dot. uszczegółowienia – liczą się kilometry z całego maja czy przebiegnięte od dnia ogłoszenia konkursu?

    1. What Anna Wears pisze:

      Suma 🙂 czyli nawet jak 10 x w ciągu dnia przebiegniesz po 1 km 🙂 Także nie ma co chodzi do sklepu lepiej biec 😀

    2. What Anna Wears pisze:

      od 20.05 do 31.05 Powodzenia dziewczyny!

  4. k. pisze:

    Mam jeszcze pytanie jak to ma technicznie wyglądać.
    Czyli dopiero 31 maja przesłać Ci screeny np. z Endomondo z poszczególnymi treningami za okres 20.05-31.05?

  5. Bazyliowy Mus pisze:

    No to działamy 🙂

  6. Ania pisze:

    Bieganie pozwala mi się odstresować, podczas biegu zapominam o wszystkich zmartwieniach, gdy biegnę po prostu czuję, że jestem wolna, nie ma przede mną żadnych ograniczeń, mogę biec i biec zostawiając za sobą wszystkie smutki, żale i kłopoty. Odkąd zaczęłam ćwiczyć, wraz z moją siłą fizyczną zaczęła rosnąć siła psychiczna. Nie czuję się już słaba jak kiedyś, dziś czuję się silna. Naprawdę zachęcam wszystkich do zmiany swojego życia. Kiedy macie jakieś kłopoty, zamiast słodyczy, włóżcie buty i biegnijcie przed siebie. Niewiele osób docenia, jak ćwiczenia i aktywność fizyczna wpływa na nasze poczucie szczęścia i jak potrafi odstresować .
    PS. Bardzo podoba mi się ten post! 🙂
    http://hiwhitechocolate.blogspot.com/

  7. Fit Ania pisze:

    O kurczę, spóźniłam się! 🙁 zbyt duzo na głowie i do tego wyjazd w ostatni weekend maja, ale od 20.05. do końca miesiąca udało się wybiegać dokładnie 36,18 km – załapałabym się w ogóle do pierwszej piątki? 😉 Następnym razem zgłoszę się szybciej! Pozdrawiam serdecznie! 🙂

    1. Aniu, bardzo dziękuję za komentarz! Faktycznie konkurs już się skończył, ale Twój wynik jest super! Zwłaszcza, że to tylko 10 dni 🙂
      Jeszcze będzie okazja do wzięcia udziału w jakimś konkursie więc serdecznie Cię zapraszam. Życzę wszystkiego dobrego i wieluuuu wybieganych km!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Seo wordpress plugin by www.seowizard.org.