KILKA SPOSOBÓW NA MIŁE PORANKI

---

IJesień zaczyna pukać wielkimi krokami.A my doskonale znamy to uczucie, gdy w taki szary poranek, przeraźliwy dźwięk budzika wyrywa nas ze snu, a my wcale nie mamy ochoty rozpoczynać tak wcześnie kolejnego dnia?

Za oknem szaro,buro a codzienna rutyna sprawia, że każdy kolejny poranek wydaje się podobny do poprzedniego? Ale nie musi tak być! Każdy po powrocie z podróży pyta się mnie czy ciężko mi się teraz przestawić i wrócić do „szarej rzeczywistości”. A wiecie co ja odpowiadam? Nie! Wcale nie jest mi ciężko. Kocham moje miasto, lubię poranki, ponieważ to zbiór moich małych rytuałów, które pomagają mi lepiej zacząć dzień. Czy Wy też macie swoje sposoby na ich umilenie?

Mam dla Was kilka moich ulubionych sposobów :

1. Ulubiona muzyka 

jeśli masz możliwość ustawić muzykę na konkretną godzinę, która będzie stopniowo budzić Cię ze snu to koniecznie wybierz taka alternatywę. Okropny dźwięk klasycznego budzika zamień np. na łagodny, przyjemny dla ucha śpiew ptaków.

2.  Poranny ruch

“Jeszcze pięć minutek!” – brzmi znajomo prawda? Rano starasz się wykorzystać każdą minutkę, by choć odrobinę dłużej poleżeć w wygodnym łóżku? A gdyby tak, te pięć minut wykorzystać na poranną mini gimnastykę? Kilka skłonów czy podskoków albo jogi sprawi, że twoje ciało optymistycznie nastroju cię na kolejny dzień.  Nie tocz codziennej wewnętrznej walki ze sobą i z budzikiem. Nie ustawaj drzemek, bo one tylko cię „szarpią”. Spróbuj zamiast drzemki wstać od razu!

3. Energetyzujący prysznic

Jeśli codziennie rano wstajesz z dużym wysiłkiem, spróbuj od razu po przebudzeniu iść pod prysznic! To doda Ci energii, szczególnie jeśli użyjesz jakiś żel pod prysznic o przyjemnym pobudzającym zapachu. Poczujesz się niczym w tropikach. Oj przynajmniej musisz użyć odrobinę wyobraźni 😉

4. Ulubiony krem na noc. Obudź się piękniejsza i miej wspaniały dzień

Poranek jest dla mnie i mojej cery również bardzo przyjemny, jeśli wieczorem użyję kremu Lancôme Visionnaire Nuit. To kompleksowa pielęgnacja na noc, która działa, kiedy śpię, aby ulepszyć wygląd i samopoczucie mojej skóry. Efekty zauważyłam już od pierwszego poranka, kiedy rano poszłam do łazienki, spojrzałam w lustro, zobaczyłam swoją cerę i ….po prostu od razu miałam super humor na cały dzień! To krem pielęgnacyjny (niestety moja cera tego bardzo potrzebuje, zwłaszcza po tych wszystkich wyjazdach, podczas, których nie zawsze mam możliwość zadbać o nią prawidłowo), który wygładza skórę oraz nadaje jej jędrność i blask. Krem daje trochę efekt “drugiej skóry” zostawiając delikatną powłoczkę, która zapewnia mi komfort przez cały dzień. Wieczorami, przed pójściem spać, wklepuję go opuszkami i staram się zrobić taki mini 1 minutowy masaż twarzy (omijam okolice oczu).

5.Pościel łóżko

Jednym ze sposobów jest również natychmiastowe pościelenie łóżka.Żeby nie było już do czego wracać 🙂 Niby takie banalne a jakie skuteczne.

6.Kawka i fajne, kolorowe śniadanie.

Niech Twoje śniadanie, będzie pożywne ale też multi kolorowe, zrób fajną kompozycję na talerzu, pstryknij fotkę na insta i od razu Twój dzień będzie bardziej pozytywny!

Uwierzcie w magię energetycznego poranka. Jeśli macie jeszcze inne sprawdzone sposoby, podzielcie się nimi z nami w komentarzach.