Opis

Co znajdziesz w pakiecie?

1️⃣ Oddychanie wzmacniające HRV 432Hz (Czas trwania: 13 minut)

• • Opis: Ta sesja, zsynchronizowana z częstotliwością 432Hz, jest zaprojektowana, aby poprawić zmienność rytmu serca (HRV), łagodząc stres i wprowadzając głęboki spokój. Technika oddychania polega na głębokim wdechu przez 5,5 sekundy i wydechu przez 5,5 sekundy, co tworzy harmonię między ciałem a umysłem.
  • Korzyści: Idealna do praktyki przed snem lub w chwilach stresu, pomaga utrzymać równowagę i poprawić samopoczucie.

2️⃣ Oczyść negatywną energię 417Hz (Czas trwania: 9 minut)

1. • • Opis: Oczyszczająca sesja oddychania, dostrojona do częstotliwości 417Hz, pomaga w transformacji i odnowie energii, działając na czakrę sakralną. Technika oddychania opiera się na dynamicznych oddechach w cyklach 4-sekundowych wdechów i 6-sekundowych wydechów.
     • Korzyści: Pomaga uwolnić negatywną energię, przekształcając ją w pozytywną siłę, która towarzyszy Ci przez cały dzień.

3️⃣ 963Hz – Duchowe Przebudzenie i Aktywacja Szyszynki (Czas trwania: 7 minut)

• • Opis: Ta zaawansowana sesja oddechowa, dostrojona do częstotliwości 963Hz, koncentruje się na aktywacji szyszynki i otwieraniu czakry korony. Sesja składa się z trzech rund dynamicznych oddechów, które wprowadzają głębokie duchowe połączenie i uzdrawianie.
  • Korzyści: Idealna do medytacji i duchowego rozwoju, pomaga w eksploracji i rozwoju duchowym oraz poprawia intuicję i kreatywność.

Oddechy są prowadzone w języku angielskim, ale z dołączoną instrukcją w języku polskim.

4️⃣ Medytacja Wewnętrznego Dziecka z Dźwiękami Dżungli (Czas trwania: 16:30 minut)

1. • Opis: Ta głęboka medytacja prowadzi Cię przez podróż do Twojego wewnętrznego dziecka, pomagając uwolnić traumy, negatywne wzorce i ograniczające przekonania. Dzięki dźwiękom natury i spokojnym tonom, medytacja pozwala na pełną regenerację emocjonalną.
   • Korzyści: Wspiera uzdrawianie na głębokim poziomie, promując poczucie własnej wartości, miłości do siebie i przebaczenia. Medytacja jest prowadzona w języku angielskim, ale w pakiecie dołączony jest pełny tekst w języku polskim.

🎁 Bonus: Muzyka z Medytacji Wewnętrznego Dziecka (Czas trwania: 16:30 minut)

• • Opis: Używana w medytacji muzyka, która wspiera głęboki relaks i regenerację. Możesz jej używać niezależnie jako tła do medytacji lub relaksu.

Przygotuj się na pełną transformację swojego ciała i umysłu.