POKOCHAJ PONIEDZIAŁKI

Poniedziałek rano? Chyba mało kto z nas lubi ten moment. Ale są na to sposoby. Co zrobić, żeby sobie umilić ten dzień, a zwłaszcza jego początek? Jakie są Twoje poranne sposoby na poprawienie humoru?

Moim rytuałem, obowiązkiem, celem, zadaniem, przyjemnością… jest trening. Dziś jestem już po. Skracam moment nieprzyjemnego poniedziałkowego wstawania do minimum. Szybko uciekam na siłownię – jak wiecie bardzo wcześnie, a dopiero po nim przychodzi czas na poranne rytuały. Prysznic, śniadanie (ten posiłek przed siłownią zwany pierwszym śniadaniem jem prawie na śpiąco, więc smaku i tak mało co pamiętam)

Za to po treningu mam już czas na swoje potrzeby. Mogę w spokoju zjeść i napić się pysznej herbaty. No właśnie…

SWEATER | ALEXAGGESTYLE , FLATS | DEEZEE

A Wy jak się rozbudzacie? Wybieracie kawę czy herbatę? Jeśli herbata to jaka?

Zielona, czarna, owocowa? Liściasta, a może w wersji w torebce?

Pewnie lubicie je wszystkie i każdy ma swoją ulubioną.

Czerwona herbata to moje nowe odkrycie, bo zawsze piłam zieloną. Dodatkowo wybrałam tą w wersji liściastej, której zaparzanie jest pięknym rytuałem. Jeśli mam mniej czasu sięgam oczywiście po torebki. Ale najbardziej lubię widok parzonej herbaty i rozwijających się liści.

Coś innego, dodatkowo równie bogatego w benefity, ponieważ czerwona herbata ma nie tylko właściwości wspomagające utrzymanie szczupłej sylwetki.

Dla wszystkich zaczynających swoje doświadczenie z tą herbatą, mogę polecić Pu-Erh marki Big-Active o smaku grejpfrutowym. Jest orzeźwiająca i szybko polubicie jej smak.

Liście czerwonej herbaty Pu-Erh  Big-Active leżakują nawet 4 lata, dzięki czemu smak jest naprawdę autentyczny. Dobre samopoczucie, drobna pomoc urodowa i dobry smak to priorytet myśle,że każdej z nas.

Ostatni poniedziałkowy poranek umiliła mi również nowa pozycja w biblioteczce. “Boskie włoszki, które uwiodły świat” to opowieść o ikonach Italii, m.in Carli Bruni, Luisie Casati czy Katarzynie Medycejskiej. Bardzo lubię czytać biografie, a kontrowersyjne kobiety sukcesu są bardzo inspirującym tematem.

Jestem bardzo ciekawa jaką Ty herbatę pijesz? Może przyrządzasz ją w jakiś nietypowy sposób? A może znasz jeszcze fajniejszy sposób na rozpoczęcie tygodnia?